죽전 골프 초보 (QED) - 레슨 2일차

1일차 :
레슨내용 - 그립 잡는 법을 배우고, 뭐가 뭔지 모른채 일명 똑딱이라고 하는 자세로 공을 계속 친다. 왼쪽으로 칠때마다 오른 다리가 좀 딸려 올라가는데 흔들리지 않게 잡아주는 것이 맞는 방법이라 했다.
신체적특징 - 왼쪽 팔을 쭉 뻗고, 채를 너무 힘주어 잡은 것인지 왼쪽 팔뚝 완요골근 (윗팔노근?) 이 매우 아프다.
골프채 잡는게 어색하여 팔과 팔을 너무 닫았더니 가슴 상부쪽 복장뼈 부분이 아프다.

2일차 :
레슨내용 - 같은 똑딱이 (백스윙) 인데 팔은 그대로 삼각형을 유지하고 (양팔을 편 상태) 채를 허리 춤까지 올렸다가 그대로 쳐본다. 힘을 빼 보기로 결심했지만 잘 되지 않은 것 같다. 머리를 움직이지 말고 고정하라고 지적을 많이 받았다.
신체적특징 - 완요골근은 아직 아프다. 동영상을 보니 오른쪽 스윙 각도 보다 왼쪽 스윙 각도가 훨씬 많이 올라가는 것처럼 보안다. 각도를 올리지않고 스윙각도를 유지해봐야겠다.

자세가 어떻게 달라질지? 기록용